Chus Naharro 
Hoy en día se le da mucha importancia a la productividad, de hecho está en boca de todos los que se llaman gurús, y a lo necesario que es un espacio de trabajo saludable para que desarrollemos nuestro trabajo cómodamente. Cada vez más oficinas cuentan con zonas recreativas, áreas independientes para comer, gimnasios… en definitiva espacios para que nuestra mente se libere y nuestra creatividad emerja sin necesidad de irnos a casa.
La mesa de trabajo es uno de los elementos más comunes en una oficina, incluso en nuestras casas, y con el que pasamos más tiempo juntos. Forma parte de nuestro día a día y seguramente no le damos la importancia que últimamente están cogiendo estos muebles.
Es muy probable que me estés leyendo desde un escritorio básico de IKEA, como este, pero creedme que hay luz al final del túnel. Por eso, he seleccionado algunos stranding desks ideales para que nuestro cuerpo adopte la postura más ergonómica, tanto de pie como sentados.
Un escritorio regulable en altura, conocidos también como standing desks, es una alternativa fantástica que nos aporta muchas ventajas a la hora de su utilización, de manera que vamos a conocer los diferentes tipos que hay a nuestra disposición, los beneficios que aportan, además de que tendremos en cuenta los aspectos clave que debemos considerar a la hora de realizar la compra.
Una mesa de trabajo regulable es una opción que cada vez tiene más adeptos, y es que estamos hablando de un tipo de mueble que cuenta con la capacidad de adaptarse a nuestra forma de trabajar, lo cual lo hace muy polivalente para prácticamente cualquier cometido o necesidad.
En este sentido, es importante destacar algunas de sus principales ventajas:
Estos son los principales beneficios de una mesa regulable en altura, pero para poder disfrutar de todos ellos, es importante que conozcamos los diferentes modelos de escritorio regulable en altura que existen en el mercado si queremos comprar uno.
Existen dos clasificaciones en cuanto a los tipos de escritorio de altura ajustable que existen, de manera que vamos a considerar ambas:
En esta clasificación de tipos de standing desks encontramos dos alternativas:
Más abajo te enseñaré distintos modelos de estos tipos.
Sin embargo, la clasificación más importante es aquella que nos permite elegir un sistema o mecanismo de elevación adecuado en función al uso, gustos y necesidades, en cuyo caso hablamos de tres opciones:
Llevo más de 9 meses trabajando con este escritorio elevable de Flexispot y he decidido dedicar un artículo y episodio del podcast a compartir mi experiencia con él.
Eleva PRO es uno de los mejores escritorios elevables del mercado, con un diseño y unos acabados muy cuidados. Cuenta con un sistema de elevación eléctrica que funciona a 2 motores, lo que la convierte en una opción muy estable y resistente.
Además, puedes elegir entre 4 colores de tableros y 2 de estructura.
Es muy fácil de montar y tienes 100 días para probarla en casa.
La marca también cuenta con el modelo Eleva ONE, para los que busquéis una opción más sencilla.
Características:
🔶 Capacidad de carga: 100 kg
🔶 Medidas del tablero: hasta 200 cm de largo
🔶 Rango de altura: 602 – 1265 mm
🔶 Velocidad: 38 mm/s
🔶 Tablero antimanchas y resistente a la abrasión
🔶 Mando con alturas programables incluido
🔶 Fabricada en España
🔶 5 años de garantía
🔶 Envío gratuito
Empiezo con la mesa elevable de la marca Tablakala. Una opción de las más PRO que existen hoy en día en el mercado y además ha surgido en España con lo que hay que darles un apoyo.
Esta standing desk cuenta con dos motores y una velocidad de elevación de 3,5 cm por segundo.
Si te preocupa el ruido que puedan hacer esos motores, no te preocupes porque es algo totalmente aceptable: menos de 48 db.
Otras características a destacar:
Empezamos con un modelo de manivela. La marca Flexispot la encontramos en Amazon y permite configurarse el escritorio a nuestro gusto.
Venden por separado la base del escritorio de mecanismo con manivela o manual del tablero. Además, la manivela no va fija y se puede sacar si te molesta.
La altura que permite regular esta estructura está comprendida entre los 73 y los 123 cm. Dependiendo de tu cuerpo y espacio de trabajo.
La tabla del escritorio se puede elegir en distintas anchuras dependiendo del espacio que dispongas. Los que son compatibles con esta mesa son los que están entre 120 cm y 200 cm de largo y 70 u 80 de ancho.
Si solo estás buscando la base del escritorio para poder colocar tu propia tabla esta es la mejor opción.
La marca AIMEZO tiene varios modelos de estructuras con motor. Desde la más básica con dos secciones de elevación hasta otras más profesionales y robustas con hasta 3 secciones.
Estos modelos solo están disponibles con motor. Por el peso y materiales no son de manivela con lo que el precio se eleva también (como la mesa). El control de altura está en la parte derecha de la mesa.
Otro aporte que hay que indicar, es que la propia estructura permite regular la anchura de la mesa en función del tamaño que vayas a elegir de tabla.
Y cómo no, Ikea lleva tiempo en este mercado. Disponen de la mesa Bekant que tiene la base regulable y luego puedes seleccionar el tablero que más te guste. Marca de la casa ir seleccionando cada pieza del mueble para configurártelo a tu gusto.
Personalmente creo que es muy básico este modelo y bastante simplón en cuanto a diseño. No obstante, cumple perfectamente su función y al ser un modelo de Ikea está bastante extendido en la mayoría de oficinas y casa que cuentan con este tipo de mobiliario.
Los mejores escritorios de altura regulable para trabajar bien cómodos Clic para tuitear
Existe una variante más barata y que no requiere de tanto espacio como son los convertidores de los escritorios. Estos modelos solo requieren colocar el soporte encima de tu escritorio normal, y la workstation es tan versátil que permite adoptar la altura y posición que queramos.
Empezaré esta selección de workstations con un modelo bastante básico pero que cumple la función de la que estamos hablando: poder regular la altura del monitor.
Este soporte permite elevarlo a la altura que deseemos ayudándonos de dos pequeñas palancas que tiene en sus laterales. De esta forma podremos tanto elevar la pantalla para colocarla a la altura de nuestros ojos como subirlo del todo para poder trabajar de pie. Se eleva hasta 41 cm de altura desde la base.
Pasamos ahora a un modelo superior de la marca Duronic.
Este soporte tiene un mecanismo para elevarlo que funciona con un muelle de gas (como el que tienen algunas sillas de oficina). Esto le permite poder ajustar mejor la altura para tenerlo a nuestro gusto y evitar malas posturas.
La particularidad que tiene este producto es que en posición baja ya tiene una altura de 11 cm porque el teclado tiene un soporte propio e independiente de la pantalla. La altura máxima que alcanza son 43 cms y puede soportar hasta 15 kgs.
Escritorios de altura regulable vs. estaciones de trabajado. ¿Tú cuál prefieres? Clic para tuitear
Probablemente tu presupuesto sea limitado y no te llegue para comprarte una mesa como las que hemos visto anteriormente. Para todo hay una solución y en este caso está este escritorio de pie llamado Fujicraft.
Es de cartón y tiene doble altura para que puedas colocar la pantalla o el monitor y en la parte de abajo el teclado junto al ratón.
A pesar de ser de este material, resiste hasta 20 kg de peso y cuenta con agujeros para colocar los cables. Ah, ¡y es plegable! Así se puede poner y quitar al gusto sin que ocupe demasiado espacio en casa.
Piensa que es como una caja je je
¿Lo mejor? Su precio. En Amazon lo encontrarás por menos de 20 €.
La marca Ergotron, conocida por fabricar productos relacionados con montajes de escritorios y soportes de monitores, tiene algo mucho más cómodo que un escritorio regulable. Se trata de una estación de trabajo que se coloca en el escritorio común y permite ajustar el teclado y monitor a la altura que deseemos.
Parece muy cómodo, sobre todo por lo poco que ocupa y lo bien que se adapta a cualquier altura. La mayor pega es que dispone de poco espacio de escritorio como tal, sólo para el ratón y el teclado.
Otro modelo de la empresa Ergotron es el WorkFit-TL. Esta estación ocupa más espacio ya que duplica prácticamente la mesa para que sea elevada.
Tiene una estructura bastante robusta capaz de levantar hasta 38 kms. Además, el espacio de su superficie está pensado para poder colocar el portátil y un monitor externo o incluso dos monitores.
Otra de las ventajas que tiene esta estación es que viene montado de fábrica. Por lo que simplemente tendrás que colocarlo en tu escritorio y darle a su palanca para regulártelo a la altura que necesites.
Y cuando prefieras sentarte en la silla, solo tienes que bajarlo y en pocos segundos lo tendrás listo.
Ahora que ya conocemos algunas de las principales particularidades y ventajas del escritorio regulable en altura, es el momento de analizar los puntos clave que nos van a ayudar a elegir el modelo que mejor se adapte a nuestras necesidades reales.
Es muy habitual que, cuando conocemos los beneficios y la polivalencia de este tipo de escritorio, optemos por comprar un escritorio regulable en altura de Ikea o de cualquier otra empresa que venden a través de Amazon, pero es esencial que antes de tomar la decisión, meditemos bien nuestra compra y tengamos en cuenta estos aspectos que detallamos a continuación:
No hay duda alguna de que el escritorio regulable en altura supone una importante ventaja con respecto al tradicional, y pone a nuestra disposición una amplia variedad de modelos a través de los cuales lograremos una perfecta adaptación, disfrutando así de una mayor comodidad y salud, a la vez que tendremos la posibilidad de realizar nuestro trabajo de un modo más efectivo y profesional.
¿Qué os parece esta selección? ¿Sentís el deseo de compraros una mesa así?
No dudo que en unos años este tipo de mesas no llamarán tanto la atención y espero que sea más común su uso, sobre todo, para tener una postura más saludable para no cargar nuestros músculos.
Última actualización el 2023-11-28 / Enlaces de afiliados e imágenes de la API para Afiliados
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mesaka
El otro día fui a casa de un amigo, un tío muy listo, y me dijo, mira qué standing desk me he comprado. Es un troll profesional, así que ya me ves con cierto escepticismo durante el trayecto hacia este descubrimiento.
Cuando llegamos a la habitación donde trabaja me encuentro con un soporte de cartón, dice que lo monta y desmonta en un momento, lo venden en Amazon y se llama Fujicraft Standing Desk. Si lo encuentras ponlo en este listado porque como curiosidad puede ser una alternativa, al menos es fácil de reciclar y económica. Manual, eso sí.