La pulsera Pavlok promete acabar con tus malos hábitos y ser tu coach de bienestar

Hay gadgets para todo. Incluso los hay capaces de cambiar nuestros malos hábitos y adoptar nuevos. Alucinante.

En concreto, en esto de los hábitos y comportamientos está especializada la marca Pavlok con su pulsera.

Ya te hablé de este wearable en el episodio 31 de mi podcast, Gadgetocast (puedes escucharlo aquí). Me llamó mucho la atención porque era capaz de modificar ciertos hábitos a través de pequeñas descargas eléctricas. De esta forma, a través de condicionamiento clásico, entrenamos al cerebro para evitar ciertas acciones.

Pavlok 3, una pulsera que quiere convertirse en tu coach de bienestar

Mucho ha llovido desde el primer dispositivo que emitía descargas eléctricas. Esta marca ha renovado su pulsera convirtiéndose en un wearable que nos ayuda a mejorar en distintos aspectos de nuestra vida: sueño, buenos hábitos, mindfulness…

No solo se trata de un wearable al uso que simplemente mide los pasos y cuenta calorías sino que va más allá midiendo el sueño y entrenándonos para adoptar buenos hábitos.

¿Cómo funciona?

Lo hace a través de notificaciones contextuales. La pulsera recoge distintos impulsos a través de los sensores colocados en nuestra muñeca y los transforma en acción a través de una pequeña vibración o descarga eléctrica.

Aquí te dejo las evidencias científicas que han tenido en cuenta a la hora de desarrollar este producto.

Todo sobre la pulsera Pavlok

En este episodio te hablo de las distintas funcionalidades de la nueva pulsera Pavlok 3. ¡Espero que te guste!

Disponible en:

Aquí te dejo un vídeo presentación de este wearable:

¿Cuánto cuesta la Pavlok 3?

Actualmente hay dos modelos disponibles:

Sport con correa de silicona solo disponible en negro y gris por 189,99 $

Deluxe con correa metálica y disponible en tres colores: negro, gris y rosa por 219,99 $

Conclusiones

Sin duda, cada día vemos avances en este tipo de tecnología capaz de darnos información y actuar directamente sobre nuestro cerebro.

Como todo, debemos poner límite y conocer muy bien cómo funciona cada una. En este caso no es nada invasivo y según su página de testimonios, parece que funciona.

Ya sabes que la mejor forma de comprobarlo siempre es probándolo.

Espero haberte ayudado a descubrir un nuevo gadget innovador para mejorar nuestra vida, al menos un poquito.

Antes de marchar…

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