luz para monitor

La lámpara para monitor que mejorará la calidad de tu vista. Te cuento mi experiencia de uso.

Un espacio de trabajo limpio, despejado y ordenado te ayuda a mantener la concentración y mejorar tu productividad. No siempre es fácil conseguirlo porque necesitamos diferentes elementos para trabajar mejor.

Uno de estos elementos que ayudan a conseguir un espacio más saludable es una buena lámpara para monitor o screenbar como la llaman los yanquis.

Tener una buena iluminación es algo a lo que no se le da importancia y que repercute directamente en nuestro día a día y salud visual. Pero ese es otro tema. Aquí estás porque seguro que quieres mejorar la luz de tu escritorio, evitar reflejos y por supuesto, estar a la última.

Hoy voy a hablarte de la barra de luz que tengo (porque tengo dos 😅). Mi experiencia con ellas, el uso que les doy y si merece la pena comprar una.

Disponible en:

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Y aquí abajo te dejo más detalles así como los enlaces mencionados en el episodio.

Lámpara de luz LED para iluminar el monitor

Este tipo de dispositivos los estoy viendo últimamente mucho en los típicos vídeos de Youtube sobre desk tour (sí, soy muy friki). Lo cierto es que la barra para iluminar la pantalla que más se ve es la BenQ Screenbar.

Te hablaré de ella más tarde porque por diversos motivos opté por otro modelo del que te voy a hablar.

Sigo 👇

Echaba de menos en mi espacio de trabajo una iluminación para la pantalla. Más allá del propio brillo del monitor, tengo detrás un flexo para crear luz ambiente pero no me convencía por la falta de luz directa.

Decidí comprarme una barra de luz LED que se coloca en la parte superior con una pinza para aportar más claridad tanto en la pantalla como en la mesa.

Así es como veo ahora mismo mientras escribo estas líneas mi pantalla.

barra luz monitor

 

Luz regulable para iluminar la pantalla

Una de las funciones que más me gustan de este producto es la posibilidad de regular tanto la calidez de la luz como el brillo.

El cable integra un pequeño mando con cuatro botones.

mando luz monitor

El ➕ y ➖ es para ajustar el brillo. Tiene hasta 10 opciones para regularlo desde el 10% hasta el 100%.

El botón 🔄 es para regular la temperatura de color de la luz. El modelo que compré yo, la lámpara LED Quntis (a continuación te dejo el enlace), nos da la opción de elegir entre tres colores:

  • Luz blanca
  • Luz cálida
  • Luz mixta

Esto lo consigue con los 84 LEDs que incorpora: 42 son blancos fríos y 42 de colores cálidos.

ajuste lampara de escritorio
Fuente: amazon.es

Te dejo un par de fotos para que veas la diferencia entre la luz cálida y la blanca:

luz led monitor
Luz cálida
lampara luz led monitor
Luz blanca
Mejora tu vista y entorno de trabajo con esta lámpara antireflejos para el monitor. Clic para tuitear

Barra con botones táctiles y sensor de atenuación

El otro modelo que tengo de screenbar, es esta, es táctil y está en la parte superior. Aquí te dejo una imagen para que veas a lo que me refiero.

screenbar tactil

Esta barra además de ser táctil tiene algo que uso bastante. Es un sensor de atenuación que cuando se activa regula la intensidad de la luz automáticamente en función de la claridad que haya en la habitación.

Además, tiene a la venta dos tamaños diferentes. Uno de 40 y el otro de 52 centímetros. Depende de las dimensiones de tu pantalla, te convendrá más uno u otro.

 

PROSmart Lámpara para Monitor de Ordenador - Barra de Luz LED de Brillo y Ajuste de Tono,...
  • [Sin reflejos de pantalla y cuidado de los ojos] De 15 a 300 lúmenes, la iluminación cómoda puede...
  • [Tono y brillo ajustables sin escalonamientos] Ajuste el tono y el brillo de la base de la lámpara...
  • [Función de memoria] La luz de la barra de la pantalla de la computadora puede reanudar con...

Fácil instalación

Otro punto a favor que tiene es lo simple que es instalarla. Por no decir que no se requiere prácticamente nada.

Simplemente hay que conectarla a una fuente de alimentación a través del USB. En mi caso la tengo directamente conectada a un puerto del ordenador.

Para sujetarla a la pantalla, tiene una pinza con una pieza adhesiva para evitar que se mueva.

Te muestro en esta imagen cómo se ve de perfil.

instalar lámpara para pantalla

En el otro modelo, la parte de contrapeso es ligeramente diferente. En lugar de llevar una tira adhesiva, es una pieza que pesa algo más para hacer contrapeso.

Cuida tu vista con la lámpara antireflejos para el monitor

Si trabajas en un espacio con mucha luz natural, eres muy afortunado 🙂  Aun así, seguro que hay veces que te molestan los reflejos de tanta claridad.

Gracias al diseño óptico asimétrico, la iluminación solo se produce sobre el escritorio y teclado evitando brillos y deslumbramientos en la pantalla.

lampara antireflejos
Fuente de la imagen: Amazon

¿Estas lámparas sirven para ordenadores portátiles?

Para portátil no te recomiendo este modelo en concreto. Pero sí que existen barra de luz específicas para iluminar las pantallas de los portátiles.

Lo único que cambia es el tipo de pinta para sujetarse mejor al borde fino del portátil y a la anchura de la pantalla.

 

En resumen: mi opinión sobre la lámpara Quntis

👍 Lo que me gusta

  • Ajustable al grosor del monitor. Gracias al clip que tiene se puede ajustar entre 1 y 3 cm dependiendo del ancho de la pantalla.
  • Con el adhesivo se agarra bien a la parte trasera evitando que se mueva si movemos el monitor.
  • La posibilidad de regular la intensidad y color de la luz para adaptarlo a distintos ambientes o tipo de contenido que estemos consumiendo.

👎 Lo que no me gusta

  • Si usas una webcam externa no hay mucho espacio para colocarla en la pantalla.
  • No sirve para monitores curvos ya que la pinza es plana.
  • Si tu monitor no tiene borde, es probable que el soporte se coma algo de pantalla.
¿Pensando en comprar una lámpara para monitor? Mira esta review de @chusnarrolo Clic para tuitear

Un paso más allá: la BenQ ScreenBar

Como te decía al principio de esta review, hay otros modelos más pro en el mercado.

Probablemente la marca BenQ fuera una de la primeras en desarrollar este tipo de productos pero ya sabemos que luego surgen alternativas más baratas (como la Globalink que tengo yo con la que me ahorré 60 € 🤑)

Sin duda, la BenQ ScreenBar es un modelo que cuenta con algunas características superiores (y llevar la marca de una empresa reconocida en el sector).

Por ejemplo:

Luz regulable automáticamente. Tiene un sensor de luz ambiental para ajustar el nivel de brillo de forma automática y al instante. No obstante, también se puede regular manualmente.

Botones táctiles en la parte superior. Así se ahorran un elemento que ocupa espacio y está más integrado dentro de la barra LED.

benq screenbar

 

benq screenbar plusLa BenQ ScreenBar Plus tiene una ruedecita para controlar las distintas opciones.

 

Otros modelos de luz para monitor que puedes comprar

 

¿Debería invertir en una lámpara de escritorio?

Después de leer esta review tal vez te estés haciendo esta pregunta. No te culpo.

Yo te recomiendo invertir en un producto así para mejorar tu salud visual. Relación calidad – precio es bastante asequible. Por unos 30 € lo consigues en Amazon y además, ganarás espacio en tu mesa de trabajo.

Ahora es tu turno. Si tienes cualquier otra duda o has utilizado otro modelo, por favor, déjamelo en los comentarios y hablamos 🙂

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Última actualización el 2024-02-27 / Enlaces de afiliados e imágenes de la API para Afiliados

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4 Comentarios

  • Fernando

    Cuál recomiendas para un iMac 27? Tengo dudas sobre si se sujeta bien con el borde tan fino de la pantalla + qué pasa con las vídeoconferencias, ¿tapa el soporte la cámara frontal?

    • Chus Naharro

      Hola, Fernando

      Pues utilicé la que comento en el artículo en un iMac hace tiempo y funcionaba perfectamente. Lo único es que para las videollamadas tenía que recorrerla un poco para evitar tapar la cámara. Pero se mueve fácilmente sin muchos problemas.

  • Paola

    ¡Hola! ¿Consideras que igual es necesario usar la luz del techo, o solo con esta luz es suficinete para trabajar en las noches? Gracias por tu artículo.

    • Chus Naharro

      Hola, Paola

      Pues… yo creo que para gustos. Yo en lugar de la del techo, me pongo un flexo en modo «luz de ambiente», no obstante, con la iluminación que proyecta esta luz para monitor suele ser suficiente para trabajar con la pantalla y si escribes algo en el escritorio. No obstante, si tienes vista cansada, quizás te venga bien la del techo en ocasiones.

      ¡Un saludo!

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