Tonal, tu entrenador personal en una pantalla

Tener un gimnasio en casa y sin ocupar mucho espacio ya es posible. Hoy te hablo de Tonal, una máquina de fitness inteligente y que además hace la función de entrenador personal sin salir de tu hogar.

¿Te da pereza salir al centro deportivo? ¿No sabes por dónde empezar a mantenerte en forma? ¿Necesitas un programa de entrenamiento personalizado? Todas estas ventajas y muchas más las encontrarás en este curioso gadget.

Comenzamos!

Una pantalla que incorpora máquinas de fitness

Tonal es una pantalla vertical que se ancla a la pared e incorpora equipamiento de fitness. Aparentemente es un monitor por lo bien integrados que están los brazos y barras para ejercitarse.

Espera, que en este gif lo verás mucho mejor 😉

Como ves, sólo necesitas una pared y un par de metros para poder realizar los ejercicios de tu plan de entrenamiento.

No necesitas tener conocimientos previos de fitness porque con Tonal puedes elegir los objetivos que quieres conseguir: perder peso, ganar volumen, tonificar… Cuando selecciones tu propósito, se crea una rutina de entrenamiento que se asigna a tu perfil (puedes añadir varios perfiles en función de la gente que lo vaya a usar).

Pero no sólo se queda en seguir un plan de ejercicios, Tonal es mucho más que una máquina de gimnasio, es un sistema de fitness inteligente. Veamos por qué.

Programa inteligente basado en datos para tus entrenamientos

La máquina Tonal cuenta con un sistema inteligente basado en datos. Es decir, no se ciñe estrictamente al programa preestablecido sino que va aprendiendo conforme avanzas cada día que realizas ejercicio.

Por ejemplo, en una rutina de gimnasio al uso – al menos así es mi experiencia -, te dan una tabla de ejercicios con X repeticiones y X peso. Ese entrenamiento hay que seguirlo durante un periodo de tiempo, da igual que hayas ganado fuerza y puedas soportar más peso, hay que seguir ese plan hasta que el entrenador te lo cambie (u optar por subir poco a poco la carga por tu cuenta, como hago yo).

Con Tonal, la carga o resistencia de los ejercicios se va ajustando en función del entrenamiento así como las repeticiones que hayas realizado en el ejercicio. El sistema va aprendiendo de los datos anteriores y te ofrece la carga óptima que puedes soportar.

Toda la progresión y resumen de cada entrenamiento puedes visualizarlo desde el panel personal de Tonal.

Entrenadores personales a través de una pantalla

Otra de las ventajas que tiene esta máquina de fitness es que aprovecha la pantalla para mostrar un vídeo de cómo se realiza el ejercicio.

La postura del cuerpo, los músculos que se trabajan así como los posibles errores que se comenten los muestra un coach deportivo. Así es más saludable y efectivo hacer deporte con este sistema.

En su web se presenta cada uno para humanizar más este sistema y hacer el entrenamiento más personal.

Un entrenador personal digital que te va guiando desde una pantalla

Disponibilidad y precios de Tonal

Por el momento Tonal sólo se comercializa bajo reservas desde su web oficial. No será hasta principios de 2019 cuando empiecen a recibir esta máquina los compradores más atrevidos.

El precio de este gimnasio inteligente es de 2.995$. Pero ten en cuenta que para poder entrar y beneficiarte de este sistema de fitness personalizado necesitas suscribirte mensualmente al gimnasio virtual por 49$.

Nadie dijo que fuera barato…

Un showroom en San Francisco para mostrar la máquina

Cuentan en San Francisco con un espacio físico para que los interesados vayan a probar Tonal y puedan valorar si realmente es una buena inversión o si prefieren seguir yendo al gym y hacer cola para usar las máquinas 🙂

El futuro del fitness empieza con tonal

Ya te he hablado de las características de este sistema, ahora es el momento de verlo on fire en el vídeo demo.

Ahora te toca a ti, ¿qué te ha parecido Tonal? ¿Tienes curiosidad por probar un gadget como este? Puedes dejarme un comentario y charlamos, te espero 🙂

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